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IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACION SALUDABLE
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo.
Nutricion y bienestar: Quiénes somos
¿COMO TENER UNA SANA ALIMENTACION?
La alimentación saludable implica la incorporación de una amplia variedad de alimentos a la dieta habitual para alcanzar un estado nutricional adecuado a cada una de las fases de la vida.
Para llevar una alimentación saludable es necesario conocer el tipo de alimentos que necesitamos y en que proporción lo debemos tomar y seguir las pautas de la Piramide de la Alimentación Saludable
Nutricion y bienestar: Quiénes somos
ASEGURESE DE COMER SANO CON SABROSIN
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